Orientação farmacêutica
Imunidade em dia
Além de bons hábitos, os suplementos são grandes aliados do sistema imunológico
Nunca se falou tanto em manter a imunidade em dia. O novo coronavírus chegou e colocou o assunto em pauta, afinal, estar bem de saúde é fundamental para enfrentar qualquer patologia da melhor maneira possível.
O sistema imune é o mecanismo utilizado pelo organismo para garantir sua defesa contra infecções e doenças1. Além de hábitos saudáveis, como possuir uma excelente alimentação, ter noites de sono reparadoras, contar com um bom funcionamento intestinal entre outros aspectos, a suplementação também é uma ótima alternativa para estimular a imunidade. Produtos que contêm vitaminas A, C, D, zinco e cálcio devem estar presentes no mix das farmácias, já que todos esses componentes auxiliam na proteção do corpo de diferentes formas.
As vantagens dos suplementos para a imunidade dos seus clientes
Os suplementos com compostos naturais, denominados β-glucanos, encontrados nas paredes celulares de bactérias, fungos e em algumas plantas, podem ser consumidos oralmente e têm segurança clinicamente testada2. Esses ativos são responsáveis por aumentar a atividade microbicida (capacidade de combater micro-organismos) de células imunológicas, sem estimular a liberação de substâncias pró-inflamatórias3.
Diversos estudos demonstraram os benefícios dos β-glucanos na redução do número e da gravidade de sintomas durante crises de alergia2, infecções respiratórias em adultos saudáveis3 e com altos níveis de estresse4. Assim, a suplementação é capaz de contribuir com a diminuição em 18% da duração de doenças como resfriados e gripes, além de aumentar em 42% o vigor, reduzir 38% a fadiga e em 19% a tensão em indivíduos com estresse moderado a alto4,5.
Veja a seguir os benefícios de cada ativo para manter o sistema imunológico em dia e oriente o seu público:
Vitamina A
Além de modular a resposta de células do sistema imune, também inibe substâncias inflamatórias6. Dessa forma, é capaz de contribuir com a diminuição da inflamação e do desenvolvimento de doenças autoimunes6.
Vitamina D
Promove a produção de um antibiótico natural que diminui a colonização e proliferação de micro-organismos que podem causar infecções7, principalmente bactérias1.
Zinco
Fundamental no desenvolvimento e na função de células imunológicas8. É um importante antioxidante que auxilia na prevenção de inflamações8.
Vitamina C
Também possui propriedades antioxidantes que auxiliam na proteção das células do sistema imune1.
Todos esses componentes juntos potencializam a regulação da resposta imunológica, aumentando a defesa do corpo e protegendo contra possíveis infecções e inflamações.
Fonte das informações: EPN Brasil.
Referências:
1. Gredel S. Nutrição e imunidade no homem. 2 ed. Brasil: International Life Sciences Institute; 2009. 2. Talbott S, Talbott J, Talbott T, Dingler E. β-Glucan supplementation, allergy symptoms, and quality of life in self-described ragweed allergy sufferers. Food Science & Nutrition. 2012;1(1):90-101. 3. Feldman S, Schwartz HI, Kalman DS, Mayers A, Kohrman HM, Clemens R et al. Randomized phase II clinical trials of wellmune WGP for immune support during cold and flu season. The Journal of Applied Research. 2009;9(1). 4. El-Fakhri N, McDevitt H, Shaikh M, Halsey C, Ahmed S. Vitamin D and its effects on glucose homeostasis, cardiovascular function and immune function. Hormone Research in Paediatrics. 2014;81(6):363-378. 5. Fuller R, Butt H, Noakes PS, Kenyon J, Yam TS, Calder PC. Influence of yeast-derived 1,3/1,6 glucopolysaccharide on circulating cytokines and chemokines with respect to upper respiratory tract infections. Nutrition. 2012 Jun;28(6):665-9. 6. Sarni ROS, Souza FIS, Cocco RR, Mallozi MC, Solé D. Micronutrientes e sistema imunológico. Rev. Bras. Alerg. Imunopatolog. 2010;33(1). 7. Talbott S, Talbott J. Beta 1,3/1,6 glucan decreases upper respiratory tract infection symptoms and improves psychological well-being in moderate to highly-stressed subjects. Agro FOOD Industry Hi-Tech. 2010;21:21-24. 8. Prasad, AS. Zinc in human health: effect of zinc on immune cells. Mol Med. 2008;14(5-6):353-357.
